单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以通过电子邮件将链接发送给朋友（在新窗口中打开） 像这样： 入睡 在抑郁和失眠中入睡 在“作者” 解释抑郁症的尝试 解释抑郁症的尝试 在“作者” 情绪过山车真正的感觉 在“作者”夏天来了，似乎每个人都在点燃烧烤炉，前往最近的海滩或酒吧花园，穿上夏日衣橱或邀请朋友来享受更轻松、更温暖的夜晚。 对于某些人来说，夏天会展现出他们轻松明亮放松的一面。
但对于其他人来说夏天可能更具挑战性。这并不意 巴林 WhatsApp 号码列表 味着它不愉快，但它可以创造一些障碍来跳过。 不幸的是，精神疾病并没有收到来自夏天的善意小纸条，要求他们留在家里，让我们享受急需的、充满阳光的、无忧无虑的假期。一样留下来，无论我们多么礼貌地请他们离开我们。 视的各种挑战。虽然有奋地穿上他们最短的短裤或比基尼，但其他人可能会害怕夏季衣橱的想法及其可能发现的问题。身体形象担忧、自残伤疤或饮食失调等等。
对于其他人来说为例如保持身体水分和营养、注意卫生和获得充足的休息，，更不用说拥有完美无毛的身体、光滑、。抑郁症或焦虑症等精神疾病只会让这些事情变得更加困难。 夏天可以是一个自由和乐趣的时期，但也是一个充满忧虑和不安全感的时期。 压力是另一个困难的压力。我们可能觉得我们应该”坐在户外晒太阳，充分利用好天气。内，我们可能会（或让自己）感到内疚，认为我们正在“浪费”一天和天气。 在社交方面也有夏季“应该。